野菜たっぷり料理

新鮮野菜をたんまり買ったので、ヘルシーベジタブルディナーを頂こました！

●人参のチャンプル。ソーセージとツナを入れました！

●人参の葉っぱのナムルと辛子醤油和え。人参の葉っぱたくさんあったので、二種類料理作りました！

●賀茂茄子のステーキ。

ステーキと命名しましたが、シンプルに多めのオイルで焼きました。これがまた美味しかった！

●アジの干物！

タンパク質も食べないとね！